Estás comiendo y tu bebé te mira con atención.
Coges una cuchara…
y él también quiere una.
Tu bebé no solo te escucha… también te copia.
¿Casualidad?
Para nada. Entran en juego las neuronas espejo. Desde que nace, su cerebro está lleno de neuronas espejo que le permiten aprender mirándote.
- Cuando tú respiras profundo.
- Cuando tú bostezas.
- Cuando tú estiras los brazos…
💛 Él lo siente. Lo refleja. Lo aprende.
Eso que parece “magia” es pura química cerebral: oxitocina, dopamina, serotonina… ¡y mucho amor! Este es el súper poder que usamos cada día en la crianza. Para calmar, dormir o enseñar.
Neuronas espejo al ataque
Las neuronas espejo son células del cerebro que se activan cuando haces algo y también cuando ves a alguien hacerlo. Se cerebro está literalmente «copiando» el tuyo.
Su funcionamiento está muy influenciado por neurotransmisores y hormonas que regulan empatía, motivación, aprendizaje y vínculo.
Su funcionamiento está muy influenciado por neurotransmisores y hormonas que regulan empatía, motivación, aprendizaje y vínculo.
La oxitocina (hormona del vínculo)
- Aumenta la sensibilidad a las señales sociales.
- Refuerza la coneción emocional y la imitación afectiva.
- Potencia la actividad de neuronas espejo durante el contacto madre-bebé.
- Influye en la resonancia emocional: sentir lo que el otro siente.
La dopamina (motivación, recompensa)
- Se libera cuando el niño te observa y consigue imitarte.
- Refuerza la repetición de conductas observadas.
- Hace que el aprendizaje por imitación sea gratificante.
La serotonina (regulación emocional)
- Ayuda a modular la respuesta emocional de lo que observa.
- RFacilita la empatía y la comprensión emocional del otro.
- Contribuye a la auto-regulación.
👉 Si tú expresas tristeza o alegría, la serotonina influye en cómo tu hijo responde o refleja esa emoción.
Un espejo
Tu calma le enseña calma.
Tu tono, tus gestos, tu forma de mirar…
Todo eso construye su mapa emocional.
Tú eres su modelo.
Tu tono, tus gestos, tu forma de mirar…
Todo eso construye su mapa emocional.
Tú eres su modelo.
